 
|
نظام الهامبل الرقمي الذكي للروتينات اللياقة البدنية المخصصة 650G / PCS
تفاصيل المنتج:
| مكان المنشأ: | غوانغدونغ، الصين |
| اسم العلامة التجارية: | Rowgee |
| إصدار الشهادات: | CE , FCC, ROHS |
| رقم الموديل: | KSX-DU01 |
شروط الدفع والشحن:
| الحد الأدنى لكمية: | 2 قطع |
|---|---|
| الأسعار: | $ 6.2 / PCS >= 4999 PCS |
| تفاصيل التغليف: | مربع ملون |
| وقت التسليم: | 5-10 أيام |
| شروط الدفع: | T/T |
| القدرة على العرض: | 60000 قطعة شهريا |
|
معلومات تفصيلية |
|||
| اسم المنتج: | الدمبل الرقمي الذكي | الشعار: | Rowgee أو مخصصة |
|---|---|---|---|
| مادة: | PP والصلب | وظيفة: | ممارسة الرياضة، صالة الألعاب الرياضية |
| حجم المنتج: | 170×60ملم | وزن المنتج: | 650G / PCS ، 1300G / زوج |
| مزود الطاقة: | 1x CR2032 (مثبت) | غيغاواط: | 19.0 كيلوغرام |
| كتي/CTN: | 12 جهاز كمبيوتر | حجم الكرتون: | 60.5x34x26.5 سم |
| إبراز: | الهامل الرقمي المخصص,أدوات رياضية مخصصة,الهامبل الرقمي 650G / PCS,Customized Fitness dumbbell,Digital Dumbbell 650G/PCS |
||
منتوج وصف
نظام دمبل رقمي ذكي ثوري لروتينات لياقة بدنية مخصصة
وصف المنتج
| اسم المنتج | دمبل رقمي ذكي |
| حجم المنتج | 170x60 ملم |
| وزن | 650 جرام/قطعة، 1300 جرام/زوج |
| مواد | بولي بروبلين وفولاذ |
| مصدر الطاقة | 1x CR2032 (مثبت) |
| تطبيق | تمرين، صالة رياضية |
منتج ذو صلة
فريقنا
معرضنا
1. هل يمكنكم تقديم منتجات وتعبئة مخصصة؟
نعم، نحن نقدم خدمة OEM، بغض النظر عن المنتجات أو التعبئة
2. ماذا عن الدفع؟
T/T 30% دفعة مقدمة، الرصيد قبل الشحن؛ LC عند الاطلاع؛ ويسترن يونيون
3. ماذا عن رسوم العينة والشحن؟
1~2 عينة مخزون مجانية، رسوم الشحن على جانبكم. العينة في المخزون في 3 أيام، العينة المخصصة
5-7 أيام.
4. ماذا عن فترة ضمان الجودة وخدمة ما بعد البيع؟
365 يومًا بعد البيع، سنتحمل 100% المسؤولية عن الجودة باستثناء الأضرار البشرية.
5. ما هو معيار مراقبة الجودة؟
نحن ملتزمون بتطبيق معايير مراقبة الجودة الدولية بدقة، كمواصفات فحص السلع لضمان منتجات عالية الجودة
معيار مراقبة الجودة الداخلي لدينا هو AQL: 1.5، 4.0
6. ماذا عن التسليم؟
التسليم في الوقت المحدد هو مبدأنا الأساسي، سيتم احترام تاريخ التسليم في العقد بنسبة 100%.
نصائح للدمبل الرقمي الذكي
يمكن أن تحدث إصابات في المعصم عند إضافة وزن إلى الدمبل الرقمي إذا لم يتم اتباع التقنية والاحتياطات الصحيحة. إليك بعض النصائح لمساعدتك على تجنب إصابات المعصم عند استخدام الدمبل الرقمي:
1.الإحماء: ابدأ تمرينك بإحماء مناسب يشمل تمارين مرونة المعصم. يساعد ذلك على زيادة تدفق الدم إلى المعصمين ويجهزها للتمارين القادمة.
2.استخدم قبضة مناسبة: عند الإمساك بالدمبل، تأكد من أن معصميك في وضع محايد. تجنب الانثناء المفرط أو التمدد المفرط للمعصمين، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى إجهاد العضلات والأربطة، مما يؤدي إلى إصابات. أمسك الدمبل بإحكام مع قبضة قوية، ولكن بدون عصر مفرط يمكن أن يجهد المعصمين.
3.معدات داعمة: فكر في استخدام أربطة المعصم أو قفازات رفع الأثقال مع دعم للمعصم لتوفير استقرار وحماية إضافية لمعصميك. يمكن أن يساعد ذلك في تقليل خطر الإصابة، خاصة عند رفع أوزان أثقل.
4.تقدم تدريجياً: عند زيادة الوزن على الدمبل الرقمي الخاص بك، قم بذلك تدريجياً مع مرور الوقت. يسمح ذلك لمعصميك بالتكيف مع الحمل المتزايد ويقلل من خطر الإجهاد المفاجئ أو الإصابة. تجنب إجراء قفزات كبيرة في الوزن، خاصة إذا كنت جديدًا في رفع الأثقال.
5.حافظ على الشكل الصحيح: ركز على الحفاظ على الشكل الصحيح طوال تمارينك لتقليل الإجهاد على المعصمين. حافظ على محاذاة معصميك مع ساعديك وتجنب حركات الالتواء أو الانثناء المفرطة. قم بتفعيل عضلات جذعك لتوفير الاستقرار والدعم أثناء التمارين.
6.تجنب التمدد المفرط: كن حذرًا من تجنب التمدد المفرط للمعصمين، خاصة أثناء تمارين مثل تمارين ثني المعصم أو تمارين مد العضلة ثلاثية الرؤوس. أوقف الحركة قبل أن تصل معصميك إلى نطاق حركتها الأقصى لمنع الإجهاد أو الإصابة.
7.اختر تمارين مناسبة: اختر تمارين لطيفة على المعصم وتقلل من الإجهاد على المعصمين. على سبيل المثال، بدلاً من تمارين ثني الدمبل التقليدية، يمكنك تجربة تمارين المطرقة أو تمارين الثني العكسي، والتي تضع ضغطًا أقل على المعصمين.
8.استمع إلى جسدك: انتبه لأي انزعاج أو ألم في معصميك أثناء التمارين. إذا شعرت بأي ألم، توقف عن التمرين فورًا واسترح. الاستمرار في التمرين أثناء الألم يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الإصابات ويؤدي إلى مضاعفات أخرى.
9.تمارين الإطالة والتهدئة: بعد تمرينك، قم بإدراج تمارين الإطالة للمساعدة في تحسين المرونة وتقليل التوتر في المعصمين. ركز على تمارين إطالة المعصم اللطيفة للحفاظ على المرونة ومنع التصلب.
10.اطلب التوجيه المهني: إذا كنت غير متأكد من التقنية الصحيحة أو كيفية منع إصابات المعصم، فكر في العمل مع مدرب شخصي معتمد أو أخصائي لياقة بدنية. يمكنهم تقديم التوجيه حول الشكل الصحيح، واختيار التمارين، واستراتيجيات الوقاية من الإصابات المصممة لتلبية احتياجاتك الفردية.
من خلال اتباع هذه النصائح وممارسة التقنية الصحيحة، يمكنك تقليل خطر إصابات المعصم عند إضافة وزن إلى الدمبل الرقمي والاستمتاع بتمرين آمن وفعال.