 |
نظام الهامبل الرقمي الذكي للروتينات اللياقة البدنية المخصصة 650G / PCS
تفاصيل المنتج:
| مكان المنشأ: | غوانغدونغ، الصين |
| اسم العلامة التجارية: | Rowgee |
| إصدار الشهادات: | CE , FCC, ROHS |
| رقم الموديل: | KSX-DU01 |
شروط الدفع والشحن:
| الحد الأدنى لكمية: | 2 قطع |
|---|---|
| الأسعار: | $ 6.2 / PCS >= 4999 PCS |
| تفاصيل التغليف: | مربع ملون |
| وقت التسليم: | 5-10 أيام |
| شروط الدفع: | T/T |
| القدرة على العرض: | 60000 قطعة شهريا |
|
معلومات تفصيلية |
|||
| اسم المنتج: | الدمبل الرقمي الذكي | الشعار: | Rowgee أو مخصصة |
|---|---|---|---|
| المواد: | PP والصلب | الوظيفة: | ممارسة الرياضة، صالة الألعاب الرياضية |
| حجم المنتج: | 170×60ملم | وزن المنتج: | 650G / PCS ، 1300G / زوج |
| إمدادات الطاقة: | 1x CR2032 (مثبت) | غ.د.و: | 19.0 كيلوغرام |
| كمية المواد/مليون: | 12 PCS | حجم الكرتون: | 60.5x34x26.5 سم |
| إبراز: | الهامل الرقمي المخصص,أدوات رياضية مخصصة,الهامبل الرقمي 650G / PCS,Customized Fitness dumbbell,Digital Dumbbell 650G/PCS |
||
منتوج وصف
نظام الهامبل الرقمي الذكي الثوري للوظائف اللياقة البدنية المخصصة
وصف المنتج
| اسم المنتج | الهامل الرقمي الذكي |
| حجم المنتج | 170×60ملم |
| وزن | 650G / PCS ، 1300G / زوج |
| المواد | PP والصلب |
| إمدادات الطاقة | 1x CR2032 (مثبت) |
| التطبيق | ممارسة الرياضة |
المنتجات ذات الصلة
فريقنا
معرضنا
1هل يمكنك عمل المنتجات المخصصة والحزم ؟
نعم، نحن نقدم خدمة OEM، بغض النظر عن المنتجات أو الحزمة
2ماذا عن الدفع ؟
T/T 30٪ الودائع، والرصيد قبل الشحن؛ LC عند الرؤية؛ ويسترن يونيون
3ماذا عن العينة و رسوم الشحن ؟
1 ~ 2pcs عينات المخزون سيكون مجانا، رسوم الشحن من جانبك.
عينة 5-7 أيام.
4ماذا عن فترة ضمان الجودة وخدمة ما بعد البيع؟
365 يوماً بعد البيع، سوف نتحمل 100% من المسؤولية عن الجودة ما عدا الأضرار البشرية.
5ما هو معيار مراقبة الجودة؟
نحن ملتزمون بتنفيذ معايير مراقبة الجودة الدولية بدقة ، كما المواصفات التفتيش السلع لضمان منتجات عالية الجودة
معايير مراقبة الجودة الداخلية لدينا هي:5، 4.0
6ماذا عن التسليم؟
التسليم في الوقت المحدد هو مبدأنا الأساسي، سيتم احترام تاريخ التسليم على العقد بنسبة 100٪.
نصائح للدببة الرقمية الذكية
يمكن أن تحدث إصابات في المعصم عند إضافة الوزن إلى العصي الرقمية إذا لم يتم اتباع التقنية المناسبة والاحتياطات. فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك على تجنب إصابات في المعصم عند استخدام العصي الرقمية:
1التدفئة: ابدأ تمرينك بالتحمية المناسبة التي تتضمن تمارين حركة المعصم. وهذا يساعد على زيادة تدفق الدم إلى المعصم وإعدادهم للتمارين القادمة.
2استخدام قبضة مناسبة: عند القبض على الجهاز، تأكد من أن معصميك في وضع محايد. تجنب الانحناء المفرط أو التمديد المفرط للمعصمين لأن هذا يمكن أن يجهد العضلات والأربطة.,تمسكي بالعصي بقوّة، لكن بدون ضغط مفرط قد يضغط على المعصمين.
3المعدات الداعمة: فكر في استخدام أدوات لف المعصم أو قفازات رفع الأثقال مع دعم المعصم لتوفير استقرار وحماية إضافية لمعصمك. يمكن أن تساعد في تقليل خطر الإصابة.خصوصاً عند رفع الأثقال.
4تقدم تدريجياً: عند زيادة الوزن على الدرجات الرقمية، قم بذلك تدريجياً مع مرور الوقت.هذا يسمح لمعصمك بالتكيف مع زيادة الحمل ويقلل من خطر الإجهاد المفاجئ أو الإصابةتجنب القيام بقفزات كبيرة في الوزن، وخاصة إذا كنت جديدا في رفع الأثقال.
5الحفاظ على الشكل المناسب: ركز على الحفاظ على الشكل المناسب طوال التمارين لتقليل الضغط على المعصمين.ابقي معصمك متوازنة مع ذراعيك وتجنب التواء أو الانحناء بشكل مفرطإشراك عضلات القلب لتوفير الاستقرار والدعم أثناء التمارين.
6تجنب التمديد المفرط: احرص على تجنب التمديد المفرط للمعصمين، وخاصة خلال التمارين مثل تجميد المعصم أو تمديد العظم الثلاثي.أوقف الحركة قبل أن تصل معصمك إلى أقصى قدر من الحركة لمنع الإجهاد أو الإصابة.
7.اختيار التمارين المناسبة: اختر التمارين التي هي صديقة للمعصم وتقلل من الضغط على المعصم. على سبيل المثال، بدلاً من تجعيدات الدرج التقليدية، يمكنك تجربة تجعيدات المطرقة أو تجعيدات العكس.التي تضع ضغطا أقل على المعصمين.
8استمع إلى جسمك: انتبه إلى أي إزعاج أو ألم في معصميك أثناء التمارين. إذا شعرت بأي ألم، توقف عن التمرين على الفور واستريح.الاستمرار في ممارسة التمارين الرياضية في ظل الألم قد يفاقم الإصابات ويؤدي إلى مضاعفات أخرى.
9تمدد وتبريد: بعد التمرين، قم بتضمين تمارين تمدد للمساعدة في تحسين المرونة وتقليل التوتر في المعصمين.التركيز على تمدد معصم بلطف للحفاظ على الحركة ومنع الصلابة.
10.ابحث عن إرشادات مهنية: إذا كنت غير متأكد من التقنية المناسبة أو كيفية منع إصابات المعصم، ففكر في العمل مع مدرب شخصي معتمد أو متخصص في اللياقة البدنية.يمكنهم تقديم إرشادات حول الشكل الصحيح، اختيار ممارسة، واستراتيجيات الوقاية من الإصابات مصممة خصيصا لاحتياجاتك الفردية.
من خلال اتباع هذه النصائح وممارسة التقنية المناسبة، يمكنك تقليل خطر إصابة المعصم عند إضافة الوزن إلى الدرجات الرقمية والاستمتاع بتمرين آمن وفعال.