 |
العد الذكي الكابل الذكي كيبل المعصم علامة معلقة أنظمة اليد المقبض أداة التدريب
تفاصيل المنتج:
| مكان المنشأ: | غوانغدونغ، الصين |
| اسم العلامة التجارية: | Rowgee |
| إصدار الشهادات: | CE , FCC, ROHS |
| رقم الموديل: | KSX-W08 |
شروط الدفع والشحن:
| الحد الأدنى لكمية: | 2 |
|---|---|
| الأسعار: | $3.2/pcs 1-2999 pcs , $2.9 /pcs >= 3000 pcs |
| تفاصيل التغليف: | مربع ملون |
| وقت التسليم: | 5-10 أيام |
| شروط الدفع: | T/T |
| القدرة على العرض: | 60000 قطعة شهريا |
|
معلومات تفصيلية |
|||
| اسم المنتج: | ممارسة القابض اليد | الشعار: | Rowgee أو مخصصة |
|---|---|---|---|
| المواد: | PP+TPR+الفولاذ | الوظيفة: | جهاز العضلات Relex |
| السمة: | قوة قابلة للتعديل | اللون: | أزرق أو مخصص |
| التطبيق: | تطبيق معدات اللياقة البدنية | القوة: | 5-60 كجم |
| التعبئة: | صندوق هدية أو مخصص | المواصفات: | 15*11*2.2 سنتيمتر |
| وزن المنتج: | 150 جرام | شهادة: | CE، لجنة الاتصالات الفدرالية، بنفايات |
| إبراز: | أنظمة تعليق علامات الكابلات الذكية,أداة تدريب اليد العد الذكي |
||
منتوج وصف
| اسم المنتج | ممارسة قبضة اليد |
| اللون | أسود أو مخصص |
| وزن | 73 غرام |
| المواد | السيليكون |
| الوظيفة | جهاز إطلاق العضلات |
| التطبيق | معدات اللياقة البدنية |
فريقنا
بلديالمعرض
شريك التعاون
المنتجات ذات الصلة
الأسئلة الشائعة
س1: كيف يمكنني الحصول على قائمة أسعارك؟
A1: يرجى الشعور بالحرية للاتصال بنا على trademanager على الانترنت أو إرسال لنا استفسار، ثم يمكننا إرسال لك قائمة الأسعار وأكثر
معلومات عن طريق البريد الإلكتروني.
س2: ما هو أفضل سعر لديك؟
ج2: يرجى أن تعرف لي تفاصيل الخاص بك لطلب،الجودة، وسوف نكون سعداء لإعطاء لكم اقتباس عند استلام التفاصيل الخاصة بك
المتطلبات.
هل يمكنني الحصول على عينة ؟
A3: بالتأكيد. نحن عادة ما نقدم عينة موجودة مجانا فقط دفع تكلفة الشحن.
س4: كم المدة التي تستغرقها العينة؟
ج4: بالنسبة للعينات الموجودة، يستغرق 1-2 أيام.
السؤال 5: ما هي الـ MOQ الخاصة بك ؟
ج5: عادة ما تكون مقدارنا 100 قطعة. لكننا نقبل كمية أقل لطلبك التجريبي.
س6: ما هو الضمان الذي يمكنك تقديمه؟
A6: خلال فترة الضمان، إذا كان هناك أي مشاكل مع الجودة، يمكنك إرسال لنا صورة المنتج السيئ، ثم
سنقوم باستبدال واحدة جديدة لك
نصائح للتمرين
استخدام المقبض عادة ما يكون بسيطا، ولكن لضمان السلامة والفعالية، وهنا بعض الخطوات والنصائح:
1. اختر المقبض المناسب: اختر المقبض المناسب بناءً على حجم يدك ومستوى قوة المقبض لديك. هناك العديد من المقبضات ذات مستويات المقاومة المختلفة في السوق،و المبتدئين يجب أن يبدأوا بمقاومة منخفضة و يزيدوا تدريجياً من الصعوبة.
2وضعية التحضير: قف أو اجلس، ابقي ظهرك مستقيمًا واكتافك مسترخية. امسك القبضة مع كفيك وأصابعك تحيط بالقبضة بشكل مريح، مع ثني أصابعك بشكل طبيعي.
3. عمل الضغط: اضغط على القبضة ببطء وبشكل متساوٍ حتى يتم إغلاق يدك تمامًا. يجب أن تشعر بالتوتر في عضلات يديك وأسفل ذراعيك أثناء هذه الحركة.
4امسك: امسك المقبض بأكمله لمدة بضع ثواني (عادة 2-5 ثواني) وشعر بتقلص العضلات.
5استرخ: أطلق الضغط ببطء وأعيد العقدة إلى وضعها الأصلي مع الحفاظ على التحكم باليد.
6التكرار: كرر الإجراءات المذكورة أعلاه عددًا معينًا من المرات وفقًا لخطة التدريب الخاصة بك. يوصى بشكل عام بالقيام بـ 3-4 مجموعات في كل مرة ، كل مجموعة 10-15 مرات.
7الراحة: خذ راحة مناسبة بين كل مجموعة للسماح للعضلات بالتعافي