سليكون حزام اللياقة البدنية 10 دقيقة توقيت مع Buzzer ساعة مع حساب خطوة الوزن المحددة مسبقا

إليك 6 فوائد صحية للجري لمسافات طويلة

1، العينان: الأشخاص الذين يصرون على الجري لمسافات طويلة كل يوم لديهم حوالي ساعة من الوقت للنظر إلى المسافة، وهذا راحة جيدة للعينين، إذا كان لديك أطفال في سن المدرسة في المنزل، يمكنك السماح له بالجري كل يوم، وستقل فرصة قصر النظر بالتأكيد.

2، الرقبة والكتفين والعمود الفقري: الأشخاص الذين يجلسون غالبًا أمام الكمبيوتر يعانون من مشاكل في العمود الفقري العنقي والكتفين بدرجة أو بأخرى، ويتطلب وضع الجري الصحيح ظهرًا مستقيمًا ومسترخيًا، وسيؤدي الإصرار على المدى الطويل إلى تحسين كبير في عدم الراحة في العمود الفقري العنقي والكتفين.

3، القلب: الإصرار على الجري سيجعلك تتمتع بقلب قوي ووظيفة نظام القلب والأوعية الدموية. مع زيادة الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين، تزداد كمية الأكسجين التي تصل إلى مختلف أعضاء الجسم بشكل كبير، وتتحسن جودة عمل مختلف الأعضاء بشكل طبيعي. بالإضافة إلى ذلك، سيؤدي الجري لمسافات طويلة إلى تسريع الدورة الدموية، بحيث يحصل الشريان التاجي على ما يكفي من الدم لتزويد عضلة القلب، وذلك لمنع مختلف النوبات القلبية. تشجع حركة الأطراف السفلية تدفق الدم الوريدي إلى القلب وتمنع أيضًا تجلط الأوردة.

4، الدم: مع نظام قوي للقلب والأوعية الدموية، تكون جودة دم العدائين أفضل من الأشخاص العاديين، ويمكن لتكيف الجسم مع الجري لمسافات طويلة على المدى الطويل تحسين عملية التمثيل الغذائي، وتقليل مستويات الدهون والكوليسترول في الدم.

5، الرئة والجهاز التنفسي: تمارين الجري لمسافات طويلة على المدى الطويل تقوي وظيفة الرئة، وتزيد من سعة الرئة - يمكن للجري المنتظم لمسافات طويلة على المدى الطويل تطوير عضلات الجهاز التنفسي في الرئة، بحيث يزداد حجم كل تغيير للهواء، وتعزيز وظيفة الرئة. شخصيًا، أعاني من نوبة التهاب الأنف الموسمي كل خريف وهي مؤلمة للغاية، ولكن هذا العام بدأت في الجري بعد عدم تكرارها، ولا أعرف ما إذا كان ذلك ذا صلة؟

6، الكبد: عندما كنت في فحص طبي، استدعى الطبيب المتدرب أمامه وقال: تعال وانظر، هذه كبد صحي، سطح الأوعية الدموية والنسيج الوريدي واضح، وهو أمر نادر الآن. الجري للقضاء على الكبد الدهني، والذي تم التحقق منه في العديد من أصدقاء الجري، وهو فعال للغاية.

المزيد من المنتجات

شركتنا

مرحبًا بكم في شركة Dongguan Kangshanxiu Electronic Co., Ltd، نحن دائمًا ندعو إلى روح التميز التي تأتي من التفاصيل.

علامتنا التجارية الخاصة "Rowgee"، أكثر من 20 عامًا من الخبرة في منتجات اللياقة البدنية الرياضية، شريكك الموثوق به في التوريد بالجملة. منذ تأسيسنا في عام 2015، كرسنا جهودنا لتقديم منتجات عالية الجودة، وخدمة عملاء استثنائية، وقيمة لا تضاهى للشركات في جميع أنحاء أوروبا وأمريكا الشمالية وآسيا. وفي الوقت نفسه، نركز على السوق المحلية، ونقدم للعملاء منتجات اللياقة البدنية الرياضية. تشمل منتجاتنا الرئيسية: حبل القفز، عداد الخطى، الدمبل، والإلكترونيات الاستهلاكية الأخرى. رحلتنا متجذرة في الالتزام بالتميز والشغف لخدمة عملائنا الكرام.

1. مصنعنا

هذه هي معداتنا الميكانيكية ومستودعاتنا.

لضمان استقرار وجودة إمداداتنا، يمكن أن يصل إنتاجنا الشهري إلى 50000 ونحتاج إلى التأكد من اجتيازه لاختبارات المنتج والتحقق منه.

لا تخدم عبوة المنتج فقط لتقديم المنتج، بل تعزز أيضًا ثقافة الشركة، وتعرض الشخصية والألفة.

هذه هي عبوة الصندوق الملون لدينا (عبوة داخلية: كيس PP شفاف / كيس سحاب محمول / كيس رباط محمول)

يمكن للأصدقاء الذين يحتاجون إلى تغليف مخصص الاتصال بنا في أي وقت!

نحن نسعى جاهدين لروح التميز في الإبداع، وروح التحسين المستمر في الجودة، وروح خدمة العملاء أولاً، وهي روح الحرفية.

تخضع كل عملية لفحص ورقابة صارمة على الجودة.

خط إنتاج حبل القفز Rowgee:

فعال: قادر على إكمال إنتاج عدد كبير من حبال القفز في وقت قصير لضمان التسليم.

آلي: تحسين كفاءة الإنتاج والجودة.

موحد: تتبع خطوط إنتاج حبل القفز عادةً معايير وعمليات إنتاج صارمة لضمان أن كل حبل قفز يلبي متطلبات الجودة.

دقيق: قادر على التحكم بدقة في الحجم والوزن والمعلمات الأخرى لحبل القفز.

معالج: يتم تقسيم سير العمل على خط الإنتاج عادةً بوضوح وتبسيطه، وعملية الإنتاج من المواد الخام إلى المنتجات النهائية منظمة.

مستدام: قد يأخذ خط الإنتاج في الاعتبار العوامل البيئية ويعتمد طرق إنتاج مستدامة لتقليل التأثير على البيئة.

محسن: قد يتم تحسين خط الإنتاج باستمرار لتحسين كفاءة الإنتاج وتقليل التكاليف مع ضمان جودة المنتج.