حبل القفز للتمرينات اللياقة البدنية

نحن نلاحق روح التميز في الإبداع، روح التحسين المستمر في الجودة، وروح خدمة العملاء أولا، وهو روح الحرفية.

كل عملية تخضع لمراجعة ومراقبة صارمة للجودة

نصائح لقفز الحبل:

على الرغم من أن القفز على الحبل هو وسيلة جيدة لفقدان الوزن، فمن السهل أن تتعرض للإصابة إذا لم تكن حذراً، لذلك يجب أن تولي اهتماماً للأشياء التالية:

1يجب أن يرتدي المتسلقون أحذية مرتفعة ذات نسيج ناعم ووزن خفيف لتجنب إصابات الكاحل.

2الحبل ناعم وصلب وبسمك معتدل. يُنصح المبتدئون عادة باستخدام الحبال الصلبة، والتي يمكن تغييرها إلى الحبال الناعمة بمجرد أن يصبحوا بارعين.

3. اختر العشب والأرضيات الخشبية والأرضيات الترابية ذات الصلابة والنعومة المتوسطة كمكان. لا تقفز الحبل على الأرضيات الصلبة من الاسمنت لتجنب التلف في المفاصل وتسبب الدوار بسهولة.

4عندما تقفز الحبل، يجب أن تسترخي عضلاتك ومفاصلك، وتنسق القوة على أصابع قدميك وكعوبك لمنع التواء.

من أجل خدمة أفضل

شكراً لزيارة موقعنا.

يرجى ملاحظة أن فريق دعمنا يعمل من الاثنين إلى الجمعة ويمكن أن يستغرق ما يصل إلى 1-3 أيام عمل للرد حيث يتم الرد على استفساراتنا بترتيب زمني.

لضمان حل استفسارك بسرعة، يرجى التحقق من أنك قدمت المعلومات التالية:

1رقم طراز المنتج أو الصور

2كمية الشراء

3هل هناك شركة شحن / سفينة إلى الميناء

4معلومات الاتصال الخاصة بك
5أي متطلبات أخرى

إذا كنت قد قدمت بالفعل المعلومات المذكورة أعلاه، وسوف نتصل بك قريبا.