رياضة اللياقة البدنية القفز الحبال بناء الجسم معدات اللياقة البدنية العرض الرياضي الخيزران القفز الحبل

نظرة عامة

نصائح لقفز الحبل:

حبل عقدة الحبل

حبل قفز فعال للغاية من حيث التكلفة. لديه مقبض طويل نسبيًا ، مناسبة للخدع القفزة ، ولديه شيء مدمج يشبه الوعاء بحيث لا يتشابك جسم الحبل.جسم الحبل لديه وزن معين وسهل رمي الحبل. جسم الحبل من الحبل المطاطي مقاوم نسبياً للارتداء ، وإذا تضررت الحبل السفلي ، فيمكن استبداله بحبل جديد. يمكن ضبط طول الحبل بحرية ،ويمكن استخدامه من قبل جميع الأعمارمناسب للرجال والنساء والأطفال، ويمكن للمبتدئين البدء بسهولة. ألوان مختلفة، DIY، مليئة بالمرح والمشاهدة.

الأشخاص المطبقين: المبتدئين ، اللياقة البدنية وفقدان الوزن ، تستخدم في الغالب لأداءات الشكل والسرعة الجماعية للحبل الطويل في المسابقات.

واحد من الحبل المطاطي

ثلاثة أقسام من الحبل المطاطي. الوزن المتوسط، المقبض القصير. القمة السميكة والقاع الرقيق تستخدم مبدأ السوط الحصان، والتي يمكن أن تقلل من مقاومة الرياح وزيادة سرعة القفز الحبل.مع ذلك، الجزء الأحمر في الأسفل مرن جداً. إنه ملفوف نسبياً في البداية لمنعه من التشابك، لذلك هذا الحبل القفز يحتاج إلى تعليق ووضع.انها ليست مناسبة لأولئك الذين يرغبون فقط في ممارسة الرياضة وفقدان الوزنالقافزون الذين بدأوا للتو بتدريب السرعة يمكنهم النظر في ذلك

الأشخاص المناسبون: القفزون بالحبل الذين يركزون على السرعة

علبة الألوان

تعبئة المنتج لا تخدم فقط لتقديم المنتج، ولكن أيضا تعزيز ثقافة الشركة، يعرض الشخصية والعلاقة.

هنا علبة التعبئة الملونة لدينا (التعبئة المدمجة: كيس PP شفافة / كيس سحب محمول / كيس سحب محمول)

الأصدقاء الذين يحتاجون إلى تغليف مخصص يمكنهم الاتصال بنا في أي وقت!

نحن نسعى وراء روح التميز في الإبداع، روح التحسين المستمر في الجودة، وروح خدمة العملاء أولا، وهو روح الحرفية.

كل عملية تخضع لمراجعة ومراقبة صارمة للجودة

المزيد من المنتجات أو المزيد من الألوان

نصائح لقفز الحبل

نصائح لقفز الحبل:

عندما تقفز الحبل، تحتاج إلى الانتباه إلى النقاط التالية لضمان السلامة وتحقيق أقصى قدر من تأثير التمرين:

1التسخين: قم بإجراء تدفئة كافية قبل القفز على الحبل، مثل الركض، وتدوير المفاصل، وما إلى ذلك، لمنع التوترات العضلية أو إلتواء المفاصل.

2ارتداء: ارتداء الملابس الرياضية المناسبة والحذاء الرياضي. يجب أن يكون للحذاء مسدس ودعم جيد لتقليل التأثير على الركبتين والكاحلين عند القفز.

3اختيار حبل القفز: اختر حبل القفز بطول مناسب، وقف في وسط الحبل القفز، ورفع الحبل القفز، ويجب أن تصل كلا الطرفين إلى ارتفاع الصدر.حبل القفز الذي هو طويل جدا أو قصير جدا سوف يؤثر على أداء حبل القفز.

4اختيار المكان: اختر سطحًا مسطحًا ناعمًا لقفز الحبل ، مثل الملعب الرياضي أو صالة الألعاب الرياضية. تجنب قفز الحبل على أرض صلبة لتقليل التأثير على المفاصل.

5. وضعية الجسم الصحيحة: ابقي جسمك مستقيمًا، وانظر للأمام، واستقر على كرات قدميك، وانحني ركبتيك قليلاً لتمتص الصدمة. قم بتحويل الحبل بقوة مع معصمك، وليس ذراعيك.

اتباع هذه الاحتياطات يمكن أن يساعدك على القيام بتمارين القفز بالحبل بأمان وفعالية أكثر.