تمرين الطلاب القفز الحبل الخيزران القفز الحبل اللون الأخضر 2700mm

تمرين الطلاب القفز الحبل الخيزران القفز الحبل اللون الأخضر 2700mm
 

 
 
نصائح لقفز الحبل
 
يجب أن تكون نطاق التأرجح من الحبل صغيرة
عندما نقفز الحبل، يجب أن يكون الوضع المعتاد لأعلى جسدنا هو سحب بطننا، ورفع صدرنا، ووضع الأذرع العلوية بقوة على جانبي الجسم.كل ما نحتاجه لنرمي الحبل هو ذراعنا و معصمينالذلك، عندما تقفز الحبل، يجب أن تكون الذراع بأكملها لا تتأرجح كثيراً. التأرجحات الكبيرة لن تضيع طاقتنا فحسب، بل ستؤثر أيضاً على سرعة القفز.
 
يجب أن تكون الكعب فوق الأرض
في الواقع، السبب في أن ركبتينا تؤلمنا بعد قفز الحبل بسيط جداً. عندما نهبط، كعبنا يضرب الأرض أولاً. وهذا سيجعل أقدامنا غير قادرة على مسدّسة وامتصاص الصدمة عند الهبوط،والقوة الاصطدامية سوف تذهب مباشرة إلى الركبتينالطريقة لتجنب ذلك هي أن تهبط أصابع القدم أولاً. عندما بدأنا قفز الحبل لأول مرة، رفعنا كعوبنا عالية جداً لمنع أقدامنا من لمس الحبل لأننا لم نكن بارعين.لذلك، يجب أن نتعلم عدم ثني ركبتينا ورفع أقدامنا عمدا أثناء القفز بالحبل. يوصى بأن يتعلم الجميع استخدام أصابع القدم للقفز.ميزة هذا هو أن نطاق الحركة صغيرويمكن أيضاً تجنب الاهتزازات الكبيرة التي قد تسبب ألم في الركبة.
 
 

 
 
 

 
 
بعد أكثر من 20 عامًا من التطوير ، أقمنا علاقات تجارية ودية مع العديد من العملاء. نود أن نعبر عن امتناننا لدعمكم.
 
وفي الوقت نفسه، نأمل أيضا لتوفير منتجات رياضية عالية الجودة لمزيد من العملاء وتصبح شركاء الأعمال الفوز على المدى الطويل.
 

 
 
 
 
صندوق التعبئة
 
تعبئة المنتج لا تخدم فقط لتقديم المنتج، ولكن أيضا تعزيز ثقافة الشركة، يعرض الشخصية والعلاقة.
 
هنا علبة التعبئة الملونة لدينا (التعبئة المدمجة: كيس PP شفافة / كيس سحب محمول / كيس سحب محمول)
 
الأصدقاء الذين يحتاجون إلى تغليف مخصص يمكنهم الاتصال بنا في أي وقت!


 
نحن نسعى وراء روح التميز في الإبداع، روح التحسين المستمر في الجودة، وروح خدمة العملاء أولا، وهو روح الحرفية.
 
كل عملية تخضع لمراجعة ومراقبة صارمة للجودة
 

 
 
 
الخدمة
 
شكراً لزيارة موقعنا.
 
يرجى ملاحظة أن فريق دعمنا يعمل من الاثنين إلى الجمعة ويمكن أن يستغرق ما يصل إلى 1-3 أيام عمل للرد حيث يتم الرد على استفساراتنا بترتيب زمني.
 
لضمان حل استفسارك بسرعة، يرجى التحقق من أنك قدمت المعلومات التالية:
1رقم طراز المنتج أو الصور
2كمية الشراء
3هل هناك شركة شحن / سفينة إلى الميناء
4معلومات الاتصال الخاصة بك
5أي متطلبات أخرى
 
إذا كنت قد قدمت بالفعل المعلومات المذكورة أعلاه، سوف نتواصل معك قريبا.
 
 
 
 

 
1هل يمكنك عمل المنتجات المخصصة والحزم ؟
نعم، نحن نقدم خدمة OEM، بغض النظر عن المنتجات أو الحزمة
 
2ماذا عن الدفع ؟
T/T 30٪ الودائع، والرصيد قبل الشحن؛ LC عند الرؤية؛ ويسترن يونيون
 
3ماذا عن العينة و رسوم الشحن ؟
      
1 ~ 2pcs عينات المخزون سيكون مجانا، رسوم الشحن من جانبك.
عينة 5-7 أيام.
 
4ماذا عن فترة ضمان الجودة وخدمة ما بعد البيع؟
365 يوماً بعد البيع، سوف نتحمل 100% من المسؤولية عن الجودة ما عدا الأضرار البشرية.
 
5ما هو معيار مراقبة الجودة؟
نحن ملتزمون بتنفيذ معايير مراقبة الجودة الدولية بدقة ، كما المواصفات التفتيش السلع لضمان منتجات عالية الجودة
معايير مراقبة الجودة الداخلية لدينا هي:5، 4.0
 
6ماذا عن التسليم؟
التسليم في الوقت المحدد هو مبدأنا الأساسي، سيتم احترام تاريخ التسليم في العقد بنسبة 100%.